模糊的意境
刚刚在某音乐平台看到了这样的一个帖子:“最喜欢的一段话”,并配上了音乐和背景图试图展示它所描绘的画面。帖子大概如下:
当你发泄的方式再也不是 换头像 改签名 发朋友圈 找朋友倾诉 而是吹吹风,静一静 习惯性地等待自愈 那么恭喜你 你长大了 喜欢这句话:晚风吹人醒 万事藏于心 我没说不公平 也没有抱怨 我说我知道了
当我初见这些话时,感觉不对劲,不由自主地对其进行了分析,它并不是事实性描述(难怪我觉得没有体会到其中的意境),而是一段断言(断言就是没有经历论述而直接抛出的观点,举个例子:他是一个傻子,这句话就是断言,因为这句话本身没有论述他为什么傻)。
我们从这个帖子的核心观点来看:从“当你发泄的方式...找朋友倾述”,这段描述了人们在情绪管理中的社会化表达方式,这是一种外展的方式,其核心诉求是寻求与他人的情感连接;“而是吹吹风...到习惯性地等待自愈”,这段描述了人们在情绪管理中的自我消化的方式,这是一种高度内化和非社会化的方式,其核心诉求是自我恢复;从”那么恭喜你...你长大了”,这段是一个断言:它暗示了后者修复情绪的方式比前者更好,后者才是成熟的表现;在最后一段中作者用引用来继续描述进行自愈时的画面,进行升华。我们很明显地看到这帖子是没有论述的,所以我们会下意识地问:“为什么自我修复是比寻求情感连接更加成熟的方式?”。
除此之外,帖子里面的话还包含了一些隐藏假设,例如“你的发泄方式只能有一种,不是外部,就是内部”,这是很明显的非黑即白的划分;“吹吹风,静一静就可以使自己情绪愈合”,假设这类方式可以治愈很多情绪问题,那么对于那些抑郁症的人来说呢?他们可以这样去做吗?
我在想为什么人们会喜欢这样的话呢?我曾经也喜欢过,我似乎理解:当听着它配套的歌和看着配套的图片时,我们开始不假思索地去想象它们共同描绘的模糊的画面,我们的情绪被调动起来,我们开始认同这个模糊的画面:诶,这段话写的真好,我成长了。耶,我要把它分享给其他人。
我初见这段话时是带着反驳情绪看的,这导致我最开始对它是不屑一顾的态度。但是当我想到「宽容原则」之后,我没有当初的愤怒了,我剩下的只是好奇。「宽容原则」:尽可能以善意去理解对方的论述。当我将其运用在自己身上时,我发现帖子带给我的真正的信息是去查询:「有哪些证据显示内在消化情绪比外在更好?好在哪些地方?哪些地方受限?心理学上有没有更好地理论去解释我们应该如何处理情绪?我如何运用这些缓解情绪的方式呢?」。当我开始思考这些问题时候,我觉得这才是成长吧。